每年体检季，不少男性在超声报告上看到“前列腺钙化”几个字时，总会心生忐忑。有人担心是纵欲的后果，有人怀疑是前列腺增生的前兆，还有人联想到肿瘤或性病，纷纷涌向泌尿外科门诊。事实上，前列腺钙化是男性影像学检查中十分常见的表现。2018年一项涵盖68705名男性的研究显示，前列腺钙化的总检出率为20.1%，且随年龄增长而升高，在70–79岁年龄段高达66.7%。
本文结合近年来的临床研究与医学共识，系统阐述前列腺钙化的本质、成因、临床意义及应对策略，帮助读者科学理解报告内容，避免不必要的心理负担与过度医疗。
一、前列腺钙化是什么
我们可以将“前列腺钙化”生动地比作前列腺内部的一道“陈旧性疤痕”。前列腺由基质和众多腺泡腺管构成，其功能之一是分泌和输送前列腺液。当前列腺出现炎症、出血或腺管堵塞时，前列腺液或脱落细胞无法顺利排出，久而久之，这些滞留物质逐渐变硬，最终形成影像学上可见的“钙化点”或“钙化斑”，正如伤口愈合后留下的疤痕。前列腺钙化通常是“过去时”，是一种良性、陈旧性的改变，而非疾病本身。
目前，医学影像技术难以区分钙化位于腺泡腺管内（真性结石）还是基质中（假性结石），因此通常将前列腺内的强回声灶或高密度灶统称为前列腺钙化。随着超声技术的普及和诊断水平的提高，前列腺钙化的检出率不断上升，且呈现年轻化趋势。有研究指出，年龄越小，单发孤立型钙化的发生率越高；年龄越大，散在点状型钙化则更为常见。
展开剩余81%图1：超声影像中不同类型前列腺钙化的表现（箭头处）
二、前列腺钙化从何而来
前列腺钙化的形成是一个多因素、长期累积的过程，主要与以下几个方面相关，其中慢性炎症是主要诱因。
1.慢性前列腺炎
慢性炎症是前列腺钙化的首要原因。反复炎症会导致黏膜水肿、腺管狭窄、分泌物滞留。这些被堵住的物质随时间推移，逐渐被钙盐包裹、沉积，最终形成钙化灶，这也是机体自我修复的一种方式。研究表明，合并前列腺钙化的慢性前列腺炎患者，症状持续时间更长，对药物治疗的反应也较差。
2.年龄增长
就像机器用久了会产生磨损，随着年龄增长，前列腺逐渐出现腺体萎缩和功能减退，前列腺液成分也可能发生变化，更容易浓缩或形成结晶。同时，前列腺局部微循环不如年轻时通畅，增加了腺管排泄不畅的风险，为钙盐沉积创造了条件。多项研究证实，前列腺钙化的检出率随年龄增长而上升。
3.前列腺增生
对中老年男性而言，前列腺钙化常与良性前列腺增生并存。增生的组织会挤压腺管，导致引流不畅、分泌物淤积，进而诱发炎症。反过来，钙化也可能影响前列腺增生相关的下尿路症状。
4.其他可能因素
憋尿导致尿液反流进入前列腺、饮水不足引起尿液浓缩和pH升高，都可能促进钙盐结晶沉积。长期久坐、饮酒、辛辣饮食则可能造成前列腺充血，间接诱发炎症，增加钙化风险。此外，高血压作为动脉硬化的危险因素，也可能通过影响前列腺血液循环促进钙化形成。
图2：前列腺钙化的影响因素
三、前列腺钙化是否需要治疗
这是几乎所有看到“前列腺钙化”体检报告的男性最关心的问题。研究显示，仅10.4%的钙化者伴有尿频、尿急症状，其他如尿痛（5.9%）、性功能减弱（3.1%）、血尿（0.4%）等更为少见。因此，对大多数人而言，单纯的前列腺钙化无需任何治疗。
1.普遍情况：无需治疗的“静默疤痕”
单纯的前列腺钙化本身基本不引起症状，也不会癌变，正如皮肤上一道愈合多年的旧伤疤，是一种良性、静止的病理结果。目前医学上尚无能够有效消除钙化灶的“特效药”。盲目使用抗生素或接受各种“物理排石”治疗，不仅效果不佳，还可能破坏前列腺的正常生理环境，甚至带来新的损伤和经济负担。因此，如果体检仅发现“前列腺钙化”且无任何不适，只需保持健康生活并定期复查。
2.应当关注的情况：“疤痕”与其他疾病并存
虽然前列腺钙化本身无害，但如果合并以下情况，应前往泌尿外科门诊咨询。值得注意的是，医生关注的重点并非钙化本身，而是与之相关的疾病。
伴有明确临床症状：如同时存在尿频、尿急、排尿困难等，可能是良性前列腺增生或慢性前列腺炎活跃期的表现，此时需针对增生或炎症进行药物治疗，而非针对钙化。若医生认为钙化是导致慢性前列腺炎反复发作的“病灶”，可能会考虑微创手术切除或冲击波碎石，但这属于针对顽固性感染的治疗，亦非针对钙化本身。
伴有异常检查结果：如体检发现前列腺钙化的同时，还发现前列腺结节、直肠指诊前列腺质地坚硬，或前列腺特异性抗原（PSA）升高，则需进一步完善前列腺核磁共振甚至穿刺活检，以排除肿瘤风险。此时核心在于鉴别诊断，而非治疗钙化。
图3：前列腺钙化的应对策略
四、前列腺钙化如何预防
既然前列腺钙化是“过去”的疤痕，治疗重点在于应对“现在”的问题，那么我们的目标就不是消除已有的钙化，而是通过健康的生活方式维护前列腺健康，减少新钙化灶的形成，并改善可能伴随的症状。
1.均衡饮食：为前列腺“减负”与“赋能”
戒酒少盐，减少辣椒等刺激性食物的摄入，以免引起前列腺充血水肿。多摄入新鲜蔬菜和水果，特别是番茄（富含番茄红素）、柑橘类（富含维生素C）等。适量摄入富含Omega-3脂肪酸的食物，如深海鱼（三文鱼、沙丁鱼），有助于减轻炎症反应对前列腺的损害。
2.科学饮水：打造“清洁”的泌尿环境
每天饮用1.5-2升水，均匀分配饮水时间，减少咖啡、浓茶、高糖饮料的摄入，及时排尿，有助于降低尿液浓度，避免反流，减轻对前列腺刺激。
3.规律运动：改善前列腺“微循环”
避免久坐或长时间骑车，建议每坐45-60分钟起身活动5-10分钟。中青年可每周进行至少150分钟的中等强度有氧运动，如慢跑、打球、游泳。还可尝试盆底肌锻炼，如提肛或凯格尔运动。
4.规律性生活：保持管道“通畅”
规律的性生活或排精有助于定期排放前列腺液，避免腺管内淤积。建议根据年龄适当控制频率，如30-45岁每周1-2次，以事后不感到疲劳为宜。
5.保暖与放松：缓解前列腺“紧张”状态
前列腺喜热恶冷，温水坐浴是缓解慢性前列腺炎症状的好方法。焦虑、紧张等负面情绪可能诱发或加重下腹、会阴不适，学会通过倾诉、运动、冥想等方式减压，保持平和乐观的心态。
将上述生活管理策略融入日常，放下对“钙化”二字的焦虑，把注意力转向健康的生活方式，才是对自己最好的呵护。
文/王晓雁 赵彬彬（首都医科大学附属北京天坛医院泌尿外科）
李汶珈 （首都医科大学附属北京朝阳医院临床医学院）
编辑/汪浩舟
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